Talvez você não precise de uma nova dieta.

Talvez precise de um novo começo.

Conheça o Método Recomeços e viva gratuitamente uma jornada de 7 dias comigo dentro da Comunidade Poderosamente Nutrida.

Um primeiro passo para compreender suas escolhas, cuidar da sua alimentação e começar uma transformação que faça sentido para a sua vida.

Antes de começar, eu quero conversar com você.

O QUE VAI ACONTECER DURANTE ESSES 7 DIAS?

Durante uma semana, eu vou caminhar com você.

Não será apenas mais um grupo, nem mais uma lista dizendo o que você pode ou não pode comer.

Será um espaço de direcionamento, consciência e recomeço.

Você encontrará:

• Direcionamento comigo, nutricionista, durante essa primeira caminhada;

• reflexões para ajudá-la a desenvolver um novo olhar sobre quem você é, seus padrões e suas escolhas;

• PDFs com orientações nutricionais para começar a transformar conhecimento em atitudes possíveis

• uma comunidade de mulheres que também decidiram recomeçar;

• e 7 dias totalmente gratuitos para experimentar essa jornada antes de decidir seus próximos passos.

POR QUE EU CRIEI O MÉTODO RECOMEÇOS?

Porque, durante muitos anos atendendo mulheres, percebi que muitas delas já sabiam o que deveriam comer.

O problema não era simplesmente falta de uma dieta.

Era começar e parar.

Era a culpa.

Era o tudo ou nada.

Era cuidar de todo mundo e se abandonar no caminho.

E eu também precisei atravessar minhas próprias dores para compreender que recomeçar não significa voltar ao ponto de partida.

Às vezes, significa voltar para si.

Foi dessa visão que nasceu o Método Recomeços.

QUEM VAI CAMINHAR COM VOCÊ

Dra. Rafaela Faustino

Nutricionista • Criadora do Método Recomeços • Fundadora da Mentoria Poderosamente Nutrida

Eu não quero apenas entregar a você uma orientação nutricional.

Quero ajudá-la a dar o primeiro passo para construir escolhas que façam sentido para a mulher que você deseja se tornar.

E eu conheço o valor de um recomeço porque também precisei viver os meus.

SEU PRIMEIRO PASSO PODE SER HOJE

Você não precisa prometer que nunca mais vai falhar.

Não precisa esperar segunda-feira.

Não precisa estar pronta para mudar tudo.

Só precisa estar disposta a começar.

Eu quero caminhar com você durante os próximos 7 dias.

Sem custo.

Sem perfeição.

Com direção.

Talvez esses sete dias não sejam toda a sua transformação.

Mas podem ser o primeiro passo de uma transformação linda.

Elas que já decidiram recomeçar 🤍

Histórias reais. Mulheres reais. Transformações reais.

Você não precisa decidir mudar sua vida inteira hoje.

Só precisa decidir qual será o seu próximo passo.

Talvez a próxima história a começar seja a sua.

Dra. Rafaela Faustino | Nutricionista Ciência • acolhimento • transformação